什么季节吃鹿鞭膏最好？春天吃东西会上火吗？
在现在快节奏的生活中，由于生活工作等诸多因素，现在出现问题是很常见的，不仅仅是男性，这个时候很多人不仅注重减压，还改善日常饮食。说起美食，鹿鞭在中国已经流行了几千年。从古代达官贵人的专属享受到普通人的餐桌，由于养殖技术的发展，更多的人可以享受到鹿鞭的滋养。可能很多人不知道这个鹿鞭膏。那么什么时候吃鹿鞭膏比较好呢？可以长期服用吗？
鹿鞭膏服用时间:每天两次，早餐前空腹服用，晚餐前30-60分钟服用。根据个人体质，每次服用10-20g鹿鞭膏。禁食的原因是吃鹿鞭膏更容易吸收。这也与鹿鞭膏中的许多水溶性蛋白质有关。同时，鹿鞭膏含有人体必需的全部氨基酸。如果空腹吃鹿鞭膏，氨基酸可以更好的被人体吸收。在食用单一食物时，分离出来的消化酶可以将差异化食物中的营养补充到人体中，吸收效果更好。相反，如果同时吃多种食物，消化酶来不及分化，就会进入肠道，吸收效果就会减弱。所以一般认为鹿鞭膏应该空腹服用。另外鹿鞭膏的性质和味道都很温和。可以制成温热但不干燥的面霜。只要体质适宜，鹿鞭膏可以长期滋养身体。

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