鹿茸吃法大全煮粥吃泡酒喝炖肉研末口服
2024-06-08 本站作者 【 字体:大 中 小 】 阅读次数:
鹿茸和鹿角是不一样的东西!
鹿筋的食疗养生成效以及最全面的吃法
一、煮粥吃
鹿茸比较常见的吃法便是熬粥吃的,咱们在熬粥前,先把鹿茸提早运用清水煎制,熬出的药液放入国利民啊,参加适量的米,然后熬成粥,当然这里边也可以适当的参加人参和枸杞的,这样营养价值会更高一些,口感也更好
的,人体也是比较容易吸收的。
二、泡酒喝
鹿茸可以用于泡酒喝的,保健的作用也是非常不错的。在泡酒的时分可以适当的放入人参、熟地黄和枸杞等中药材的,这样摄生的作用更好的。泡酒后的鹿茸咱们也可以直接口服的,可是要注意一次不要服用太多,最好别超过3g的。
三、炖肉
因为鹿茸是很好的滋补药材,因而咱们在炖肉的时分也可以放入一些鹿茸的,它对壮阳、滋阴、延缓衰老等都是有作用的,而且炖好的肉汤可以更好有利于身体吸收和利用的。
四、研末口服
鹿茸咱们平时可以直接研成细末,然后只用温开水送服的,这样鹿茸的药效可以得到更大的发挥,到达的保健作用的。
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