好处还是大大的有的太多太多了各种书籍也都有记载的，鹿茸虽好但是大家的注意选购和存放。
在春季或初夏时分，当雄鹿长出新的角且还未角化时，把角锯下或者用快刀砍下，这便称作锯茸或砍茸。将鹿茸放置在沸水中略微烫一下，进行晾干，接着再烫再晾，直至积血被排尽为止。随后用刀或玻璃把鹿茸的茸毛刮除

，再以火慢慢进行烧燎，边燎边刮，最后用清水将茸皮刷洗干净，或者用瓷片、玻璃片刮净，然后放置在密闭容器中于阴凉干燥之处进行保存。
对于处理好的鹿茸，先处理其封口处的结痂，接着把 50 度（v/v）及以上的白酒灌注其中，用毛巾或湿布将整个鹿茸严密包裹放置一夜，到次日鹿茸变软后，使用刀具进行横切，把茸片切得越薄越好，将其摆放在纸上，晾干后注意防潮，以备保管使用。
中药不适合放置在冰箱中，因为药材放入冰箱内，与其他食物混合放置时间一长，不但各种细菌容易侵入到药材之中，而且还容易受潮，从而破坏了药材的药性。所以对于一些贵重的药材，比如人参、鹿茸、天麻、党参等，如果需要长期保存，可以放置在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量经文火炒至暗黄的糯米，待冷却后放入，将瓶盖严密封好，放置在阴凉通风的地方。

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