鲜鹿茸怎么吃，值得学习这三种煲汤方法。
生活中，有些人经常吃一些鹿茸来补充身体。的确，它是理想的补品之一。鹿茸买回家后，其实有很多吃法。如果说这是最简单有效的吃法，边肖认为那就是炖鹿茸喝。以下哪种鹿茸汤最适合你？
三种鹿茸汤哪个最适合你？

1. 鹿茸仙茅鸡汤

配方:鹿茸25克、黄芪12克、仙茅12克、淫羊藿12克、鸡肉150克。
制作:选取新鲜鸡肉，去皮去脂糊，放入沸水中焯一会，取出洗净；鹿茸、黄芪、仙茅和淫羊藿分别用水清洗。然后将上述材料放入电子砂锅中，加入适量水，炖4-5小时，加入细盐调味，即可饮用。
2、鹿茸枸杞鲍鱼汤
配方:鹿茸片20克，枸杞子40克，鲜鲍鱼1只，红枣4枚。
制作:1鲍鱼去壳，去污染，水洗干净；切成块。将鹿茸片和枸杞用水洗净。生姜和红枣用清水洗净。生姜去皮，切成2片；大枣去核。将所有材料放入炖锅中，加入冷水，盖上盖子，放入锅中，炖4小时，加入细盐调味，即可食用。
3、参茸鸡汤
配方:鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
制作:加入炖3小时。

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