男人吃鹿茸的正确方法
2024-05-27 本站作者 【 字体:大 中 小 】 阅读次数:
1、鹿茸片用于泡酒
众多男性朋友喜爱饮酒,可饮酒往往对身体损害较大,为化解这一矛盾,许多人钟情于泡药酒。并且鹿茸片泡酒的方式极为简便,仅需将其置入 50 度及以上的白酒中浸泡一段时期,妥善保存,待到要享用时,直接取而饮之即可。
2、鹿茸片炖肉
对于喜爱肉食的男性朋友而言,还可将鹿茸片与肉食一同炖煮食用,例如鸡肉、鹅肉、羊肉、猪肉等。把鹿茸片和这些肉食炖汤,其药效与营养便能很好地留存于汤水中,同时口味也会提升不少。鹿茸片炖肉同样操作简单,只要将鹿茸片添加到肉食里,以温火缓缓炖煮,待肉食软烂后,吃肉喝汤即可。
3、鹿茸片煮粥喝
倘若肠胃欠佳,可以用鹿茸片熬
粥饮用,如此更易于消化和吸收,也不会加重肠胃的消化负担。鹿茸片熬粥的方法为:先把准备好的鹿茸片放入清水中,以小火慢慢煎煮,煎好后将汤水过滤出来,加入预先备好的粥类食材中,继续熬煮,直至粥熬熟为止。
4、鹿茸片磨粉
要是觉得鹿茸片泡酒、炖汤、熬粥过于繁琐,无妨,我们还能将鹿茸片研磨成细粉冲调饮用。将鹿茸片慢慢研成细粉,装入洁净、干燥的瓶子内,每次食用时,用小勺舀出一小勺,加入沸水或盐开水,盖上杯盖,待完全泡开后直接饮用即可。
这些办法都有效保留了鹿茸片的营养成分,并且这些方法并不繁杂,非常值得大家收藏!
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