鹿茸元宝头和二杠是鹿茸的两个不同部位，它们各自具有不同的功效和用途。那么，鹿茸元宝头好还是二杠好呢？

首先，鹿茸元宝头是鹿角上的一部分，形状像黄金元宝。它质地坚实，色泽红亮.

而鹿茸二杠则是指成熟的鹿茸上部分的两节尖端，形状细长，质地柔软，色泽橘黄。

因此，无法简单地比较哪一个是更好的。

选择鹿茸元宝头还是二杠，应该根据实际需要和用途来选择。

同时，在选择鹿茸元宝头和二杠时，也需要注重其质量、产地和年份等因素。优质的鹿茸具有较高的价值，同时也更加安全可靠。

综上所述，选择鹿茸元宝头还是二杠需要根据实际情况进行判断和选择。无论选择何种，都应当注意其品质和来源，以保障其安全和有效性。

-----------------------------------------------------------------------------------------