都知道鹿茸血是好东西，但不少人喝的时候没注意讲究，反而可能白费功夫。今天就跟大家说清楚，喝鹿茸血的3个关键禁忌，不管是第一次喝还是常喝的，都得往心里记！

第一个禁忌：18岁以下的人千万别碰！不是说鹿茸血不好，而是18岁以下的孩子还在长身体，体质本身就处在旺盛阶段，根本不需要这么滋补的东西。要是过早喝了，反而可能给身体添负担，所以这年龄线一定要守住，别觉得“好东西就该多补”，得看自己适不适合。
第二个禁忌：用量绝对不能贪多！不管你是20多岁的年轻人，还是50多岁的长辈，每次喝鹿茸血，就按“瓶盖”算量——1瓶盖、2瓶盖最多3瓶盖，多一滴都不行！别觉得这量少、不过瘾，鹿茸血的劲儿特别足，喝多了容易浑身燥热、心慌，反而适得其反，按这个量喝，才能慢慢补、不伤人。
第三个禁忌：千万别一个人在家喝！为啥这么说？老话说“此酒猛如虎”，鹿茸血的滋补力强，有些人喝了可能会有不适应的反应，比如突然燥热、头晕。要是自己一个人在家喝，万一有啥不舒服，身边没人照应，那可就麻烦了。最好是跟家人一起，或者身边有人的时候喝，安全才是第一位的。
其实鹿茸血的好处不少，但“会喝”比“多喝”更重要。记住这3个禁忌，才能把鹿茸血的好处发挥出来，还不伤害身体。要是你不确定自己能不能喝、该喝多少，也别瞎尝试，多问问懂行的人，喝得放心才有用！

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