鹿筋配大枣、花生、猪骨、冬瓜、生姜等煲最补筋骨，将这些食材放到一起煲，可以起到一个补脾暖胃，强筋益骨的良好效果，对于一些衰老的人来说适当食用可以起到一个健脑抗衰老的效果，也可以帮助针对一些春困春湿的问题进行良好的调理。但要注意控制食用量，避免食用过多。
鹿筋配不同的材料可以发挥不同的食疗功效。以下是几种不同的搭配方式：
鹿筋炖猪骨：可以起到一个补脾暖胃，强筋益骨的效果，对于一些衰老的人来说适当食用可以起到一个健脑抗衰老的效果，也可以帮助针对一些春困春湿的问题进行良好的调理。在制作的时候可以用200克花生，100克鹿筋，500克猪骨，也可以适当加一些红枣和生姜，将这些食材放到一起浸泡之后，加入3000毫升的清水，加入一些食盐等调味品，煲一段时间之后就可以服用了。
鹿筋炖香菇：可以起到一个强身剂的作用，能够针对脾胃虚弱进行良好的调理，在制作的时候可以将40克油发鹿筋，10克香菇，10克竹笋，三克盐，15克酱油，5克葱段，5克姜片，三克白糖，10克料酒，10克淀粉，适量的色拉油放到一起进行炖煮，可以起到一个不错的功效。

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