鹿茸是早上空腹吃还是晚上空腹吃？

一般来说，可以早晚各吃一次，充分利用其营养价值。如果你想增强体质，避免吸收不良，那么建议早上空腹吃。一般来说，鹿茸是早上空腹吃比较好，因为空腹时服用吸收最好，可以充分利用其营养价值，且不受到食物等因素的影响。如果想增强体质，避免吸收不良情况，建议空腹早上吃。但是，如果您有胃部不适等症状，也可以根据情况选择在饭后或饭前服用。需要注意的是，鹿茸属于温补，不宜过量食用，否则可能会出现口干、头晕、呕吐、腹泻等副作用，因此应该遵医嘱使用，不要自行增减剂量。

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