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鹿鞭一天吃多少量为最好一般来说,鹿鞭一天食用2-3克左右比较好。鹿鞭是一种补肾的食材,服用期间需要根据自身的身体状况和病情适量服用,不可过量,以免引起不良反应。建议在专家的指导下适量增减量,以达到最好的疗效。
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